BODY GYM HAMM SIEG HEISST SIE WILLKOMMEN
Wegen Krankheit müssen wier nach 8 Jahren unser Fitnessstudio zum 15.07.22 schließen Wir danken allen,die uns unterstützt haben bleibt gesund
Grüße Friedel und Ute vom Bodygym
Finden Sie Ihre innere Stärke
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ÃœBER UNS
Wir von BODY GYM Hamm Sieg sind überzeugt, dass Fitnesstraining nur den höchsten Ansprüchen genügen sollte. Unser Studio gehört seit 2014 zu den besten in der Region. Das Team von BODY GYM Hamm Sieg unterstützt unsere Mitglieder aktiv bei Ihrer Entwicklung und schafft eine Community, in der Menschen zusammenkommen können, die gesund leben und stark sein wollen. Unser Ziel ist, Sie in Form zu bringen. Erfahren Sie mehr über unsere Methoden.
Wir haben keine Lounge, keine Sauna oder einen Wellnessbereich.
Hier kommt man nicht her, um zu sehen und gesehen zu werden.
Bei uns wird trainiert .
Unser Ziel ist es, dich ganzheitlich zu trainieren, die funktionelle Fitness und nicht nur das Aussehen.
PERSONALTRAINING
nach Termin
Personalisiertes Einzeltraining ist der effektivste Weg zum Erfolg. Unsere geschulten Fitnesstrainer werden zusammen mit dir an deiner Leistung arbeiten, damit du deine individuellen Fitnessziele erreichen kannst. Wir greifen dabei auf eine breite Auswahl an Trainingsmethoden zurück, wie z.B. Hanteltraining, und Flexibilitätstraining.
HANTELTRAINING
Buche einen unserer Personal Trainer, der dich auf dem Weg zu einem stärkeren, fitteren und gesünderen Körper begleitet. Hanteltraining ist für jedermann und für jedes Fitnesslevel geeignet. Da es die natürlichen Bewegungen des Körpers nutzt, bietet es hervorragende Entwicklungsmöglichkeiten. Beginne noch heute!
TRAINING
Wir bringen Sie in Bestform! Stärken und definieren Sie Ihren Körper. Einer unserer zertifizierten Experten bringt Ihnen die richtige Haltung und verschiedene Fitness-Routinen bei. Auf diesem Weg verbessern Sie Ihre Ausdauer, bauen Muskelmasse auf, bringen Ihren Stoffwechsel in Schwung und entwickeln maximale Kraft. Ihr Strandkörper wird es Ihnen danken.
FLEXIBILITÄTSTRAINING
Bei diesem Training begleitet Sie einer unserer qualifizierten Trainer durch ein einzigartiges Programm, mit dem Sie Ihren Körper dehnen und straffen. Dieses Training bietet eine Vielzahl verschiedener Übungen, die jeden einzelnen Ihrer Muskeln beanspruchen und stärken. Flexibilitätstraining verbessert Ihre Fitness ganzheitlich. Im Mittelpunkt stehen Koordination, Balance und die Stärkung der Körpermitte.
Unser Team aus Fitness-Experten entwickelt für Sie einen individuellen Trainingsplan. Melden Sie sich noch heute bei uns!